Здоровье и море

Здоровье и море

Польза море на организм человека. Морской воздух. Морская вода для организма.

Очень популярной процедурой сегодня является — талассотерапияОна оказывает расслабляющее действие и полезна для организма.

Вода, используемая для этого, добывается на морской глубине 6 метров. Расстояние от берега при этом составляет не менее 500 метров. Сначала вода проходит очистку через специальные фильтры, после этого ее заливают в бассейн и нагревают до 33 градусов.

Именно при такой температуре через поры кожи все полезные вещества, содержащиеся в морской воде, проникают внутрь. Эта процедура устраняет нервное напряжение, улучшает обмен веществ, укрепляет ногти, улучшает сон. А если к тому же в бассейне с морской водой заняться аквааэробикой, то можно избавиться от парочки лишних килограммов.

Морскую воду можно применять также при ингаляциях, для душа и даже пить. 

Следует помнить, что морская вода полезна для кожи, но при этом вредит волосам. Перед тем как плавать в море, стоит нанести на волосы специальный защитный спрей. Если волосы намокли, их нужно сполоснуть пресной водой. А вот наличие морских минералов в составе шампуня или кондиционера для волос, наоборот, принесет им пользу.

Одной из самых известных процедур водорослевые обертывания. На кожу наносится слой из водорослей или морской глины, который увлажняет кожу и способствует выведению токсинов. 

Нужно отметить, что водоросли можно принимать внутрь. Поэтому включите в свой ​​рацион салат из морской капусты. 
Морская соль также очень полезна для кожи. Она выполняет роль абсорбирующих частиц и используется при пилинге. С помощью соли не только удаляются мертвые клетки, а кожа обогащается минералами.

Бром и калий успокаивают кожу, снимают раздражение, а натрий и хлор выводят лишнюю жидкость. Принимая ванны, тоже можно добавлять в воду соль.

Но если много соли употреблять в пищу, то это, наоборот, будет задерживать жидкость в организме. 

Большую пользу организму приносит морской воздухОн богат микроэлементами. Вдыхая его, можно быстро вылечиться от болезни легких.

Но, к сожалению, домой морской воздух привезти нельзя. Единственное, что сможет оказать лечебное действие, это ионизатор воздуха.

Можно приобрести косметические средства с морскими экстрактами, которые будут ухаживать за кожей и замедлять ее старение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.