Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях

Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях
Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях. По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица (делают различные маски для лица в домашних условиях), за волосами, даже о Уход за руками не забывают, но при этом забывают о Уход за шеей и зоной декольте. А напрасно. Ведь Уход за шеей и зоной декольте требует большего внимания, чем уход за кожей лица. Именно шея и выдает возраст женщины. Особенно когда женщина ухаживает за лицом, за волосами (в том числе делает маски для волос в домашних условиях) и руками, а про шею и зону декольте забывает, или не придает этому особого значения.Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ, и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи. К тому же особого труда это вам не доставит, поскольку можно ухаживать за шеей и зоной декольте и в домашних условиях, особенно не напрягаясь. Даже наоборот, когда Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях войдет в привычку, вы начнете получать от этого массу удовольствия. Во-первых, сам процесс ухода будет вам приятнее. А кому неприятное трепетное к нему обращения? Так и вам, чем больше внимания и любви к себе и к своему телу, тем больше внутреннего удовлетворения вы чувствовать. Во-вторых, уже через каких-то два-три месяца вы заметите положительный результат своего ухода. А что может быть лучше видимого, ощутимого результата от наших действий. Не зря же говорят, что художники и парикмахеры одни из самых счастливых людей, при этом долгожители. А все потому, что они практически сразу видят результат своих усилий.

Итак, перейдем к конкретике. Что именно необходимо делать, чтобы ваша шея поистине была лебединой шеей?

Первое . Расправьте плечи, выпрямите спину и поднимите свои очаровательные глазки от рассмотрения асфальта под ногами. Да-да, поднимите голову выше, улыбнитесь и начните любоваться облаками, верхушками деревьев, а вечером звездами.Обычно не тогда, когда вы переходите проезжую часть дороги. «И зачем нам это делать»? — Спросите вы. Да затем, что запрокидывая голову, вы тренируете подкожный шейный мышцу. А в другом положении, когда вы сутулитеся, куда спешите и держите голову чуть ли не ниже плеч, внимательно рассматривая асфальт, эта мышца не действует! А со временем, под «грузом» опушенные головы, шейный мышца ослабевает, и на коже образуются такие ненавистные каждой женщине складки и морщины. Еще и кожа под подбородком провисать начинает.Опять же надо учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, весьма чувствительна ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), поскольку практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц снижен , кровь циркулирует медленнее. Вот и появляются именно на шее и в области декольте признаки зрелого возраста женщины в первую очередь. Поэтому и нужен ежедневный уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях! К тому же, у некоторых в области подбородка образуются жировые отложения, двойной подбородок. К этому может привести в том числе и привычка спать на высокой подушке. Поэтому лучше спать на валике или маленькой подушечке. Некоторые дамы среднего возраста пытаются скрыть возрастные изменения высокими воротничками, шарфами и т.д. к сожалению подобные действия не уменьшают тех изменений, которые происходят, если не ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях. Если пытаться спрятаться от действительности и ничего не делать по ее изменению, эта самая действительность только усиливается. Поэтому я всячески рекомендую уже после 30 лет практиковать уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях ежедневно! Итак, первое, что необходимо, это расправить плечи , следить за осанкой и не прижимать голову к груди. Поднимите свой ​​подбородок, улыбнитесь этом прекрасном мира и симпатичному мужчине, мимо проходит! И не забывайте любоваться облаками и звездами.

Второе . Утром, принимая душ, обязательно помассируйте шею и область декольте струей прохладной воды снизу вверх. После чего так же, снизу вверх, нанесите увлажняющий крем (до выхода на улицу должно пройти не менее 30 минут). Можно нанести и питательный крем, если он быстро впитывается. Эти же упражнения полезно делать каждый вечер перед сном или после того, как пришли с работы и принимаете душ или ванну. Прежде чем нанести крем на шею, необходимо его растереть между ладонями и только потом наносить на область декольте и кожу шеи снизу вверх. При этом правой рукой наносите на левую сторону шей, а левой рукой — не правую сторону. После нанесения крема необходимо сделать небольшой легкий массаж. Для этого тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков.Так же и подбородок, похлопайте и по нему тыльной стороной сомкнутых пальцев. Погладьте шею и подбородок снизу вверх. Если вы решили вытереть шею после душа, лучше этого не делать, а дать коже впитать влагу и высохнуть самой. Но если есть срочные дела и ждать некогда, то просушивать шею необходимо мягким полотенцем, осторожно промокает. При этом заднюю поверхность шеи лучше всего полотенцем активно растирать.

Третье . Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях включает и различные крема и маски. Я хочу поделиться с вами рецептом чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте , который я узнала от своей бабушки. (В 80 лет она выглядит очень молодо). Рецепт это крем по доляду за шеей и зоной декольте (так же можно наносить этот крем и на кожу лица), перешел к ней от ее тети. Свое время и работала кажется секретарем в райкоме партии и была примером молодости и ухоженности за собой молодому поколению. Итак, рецепт этого чудодейственного крема достаточно простой, но эффект потрясающий. Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже сельскую. Разотрите сметану с одним желтком. Добавьте 1 ч.л.водки или одеколона. (Лучше водку, я делала с одеколоном, мне не понравился запах). Выжмите из полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше). Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омоложения. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке.Доставать крем надо отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился. Этот крем еще хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шее, которые появляются у людей в определенном возрасте. Поскольку сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать. Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях из взбитого белка, 1 ст. ложки любого растительного масла и сока одного лимона. После того, как помасажувалы кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите ее 15-20 минут.После чего смойте прохладной водой и вотрите увлажняющий крем.

Четвертое . Конечно же, маски масками, но не обойтись при уходе за шеей и зоной декольте и без специальных упражнений. Вот упражнения, которые помогут сделать кожу шеи и зону декольте в домашних условиях гладкими и упругими. — После того, как сделали водные процедуры и нанесли крем, сплетите пальцы под подбородком и нажмите на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею. Делайте это упражнение ежедневно, по 6-7 раз. — Сомкните плотно челюсти, после чего растяните нижнюю губу (считайте до 10). Повторите так 6-8 раз. Тоже самое, только теперь растяните обе губы. Так же досчитайте до 10 и расслабьте губы. При этом упражнение хорошо натягивается подкожная мышца шеи. — держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Сделайте 10 повторений. — закиньте голову назад и натягивайте нижнюю губу на верхнюю. При этом вы должны почувствовать свою натяжения внизу подбородка и по всей шее.

Пятое . Конечно же, великий и могучий средство при уходе за шеей в домашних условиях является массаж. Если вы забываете делать массаж шеи ежедневно, делайте массаж шеи хотя бы через 1-2 дня. — сядьте ровно, расправьте плечи и положите ладони на шею. Мягко, без резких движений и без нажима, поглаживайте шею от центра назад. Приятная упражнение, можно делать во время обеденного перерыва или вечером перед сном. — прижмите ладони на заднюю область шеи, и проведите несколько раз погладьте шею от корней волос к позвоночнику. — наклоните голову вниз, положите указательный и средний палец на ямку под 7ым позвонком, где шея переходит в спину), и сделайте несколько вращений по часовой стрелке и столько же вращений против часовой стрелки. Чуть ниже найдите следующей ямку и повторите движения. — так же можете наполнить водой небольшую грелку или маленький целлофановый мешочек, положить его на 30 минут в морозилку, после чего можете им массировать шею. Делайте легкие круговые движения снизу вверх в течение 2-3 минут. После чего без нажима разотрите кожу шеи хлопчатобумажным полотенцем до ощущения тепла. Применяя эти маленькие секреты по уходу за шеей и зоной декольте в домашних условиях ежедневно, вы удивитесь изменениям. И не только улучшится состояние вашей кожи, но и само мироощущение, и отношение к себе любимой. Главный девиз — не ленитесь и не пропускайте ни дня!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.