Старение лица. Разглаживание морщин

241577

Кажется забавным, но когда я смотрю в зеркало, мне на ум очень часто приходят эти на весь мир известны строки гения русской литературы А.С.Пушкина. Впрочем, наверное, не мне одной. Ах, женщины! Как же мы переживаем всякий раз, как только заметим на своем лице новую морщинку! Иногда кажется, что одним из самых заветных желаний человечества было — бы иметь возможность останавливать время или отматывать его назад. При этом большая половина людей использовала бы этот дар не для того, чтобы исправить свои ошибки или избежать их, а чтобы остановить процесс старения кожи, который просто неизбежен. Веками, если и тысячелетиями люди стремились, да и стремятся к этому дню, найти формулу «эликсира вечной молодости», предотвратить старение кожи. Этой теме посвящено множество научных трудов, философских трактатов, художественных произведений.

Причины и признаки старения кожи.

Научные исследования, активно проводятся в последнее время, показали, что в каждой ячейке человеческого организма вначале (уже на генном уровне) заложена информация о том, когда должен начаться процесс возрастных изменений в организме. Но эта дата может быть скорректирована как в положительную, так и в отрицательную сторону целым рядом факторов, то есть на момент начала старения можно как-то влиять: или ускорить или отсрочить эту дату. Так, например, физиологический фактор. Чтобы нормально функционировать, клетки должны хорошо обеспечиваться питательными веществами и особенно кислородом, вовремя освобождаться от продуктов распада. Если этот процесс нарушен, то клетки стареют быстрее. Первые признаки старения проявляются в первую очередь на нашем лице, предательски выдавая все минусы в нашем питании и образе жизни, наши привычки и склонности. Стареет кожа лица. Фото. В 35 лет каждый второй человек уже «награждена» стандартным набором морщин первые морщины на лбу, переносице и «гусиные лапки» в уголках глаз.

В 40 лет кожа начинает тускнеть, лицевые мышцы ослабляются, что подтверждается появлением «второго подбородка», подчеркнутыми морщинами в области шеи и декольте, а также проявляется первая возрастная пигментация. Еще одним фактором, существенно влияет на состояние кожи, является ультрафиолетовое излучение . А именно, ультрафиолетовые лучи, так называемые — A (UVA). Они разрушают в клеточной структуре коллаген и эластин, кожи, отвечающих за тонус, и ее способность к самовосстановлению. Ученые Американской академии изучения вопросов дерматологии в результате ряда проведенных исследований выяснили, что UVA-излучения отрицательно действует на кожу в течение всего дня и это не зависит от времени года и ему не препятствуют стекла домов. Большое значение имеет и психологический фактор. Находясь в условиях стресса, клетки кожи производят такие вещества, которые повышают чувствительность кожи и усиливают ее раздражение (нейрооксиданты) и свободные радикалы, которые не дают клеткам функционировать нормально и как следствие, — старение кожи.

К тому же в стрессовых ситуациях мышцы лица находятся в постоянном напряжении, что конечно же влечет появление новых морщин. Однако большинство ученых практически в один голос называют главными виновниками появления морщин свободные радикалы, возникающие в теле человека под воздействием как внутренних (физиологические изменение в организме), так и внешних (солнечное излучение, сигаретный дым, стрессы и т.д.) факторов. Обобщив, можно выделить следующие виды морщин поверхностные (эпидермальные) среднеглубокие (дермальные) и глубокие. Врага нужно знать в лицо, поэтому предлагаю подробнее ознакомиться с каждым из этих видов. Исходя из самого названия «эпидермальные, поверхностные» можно сделать вывод о том, что эти морщины «захватили» только верхние слои кожи и является тонкой сеточкой.Чаще всего они образуются в результате обезвоживания кожи и замедления процесса естественного обновления клеток.

Исцелению способствуют такие «волшебные слова», как «ретинол», «коллеген», «гиалуроновая кислота» «аминокислоты» и «жирные ненасыщенные кислоты» (линолевая, линоленовая, олеиновая), «деликатный механический пилинг». «Дермальные» морщины или » мимические «, является результатом изменений в коллагеновых волокнах кожи и межклеточного вещества, т.е. новые волокна перестают активно воспроизводиться, а уже имеющимся нанесен сильный удар со стороны свободных радикалов. На помощь здесь приходят фруктовые кислоты, био — минералы (калий, марганец, медь, железо), аскорбиновая кислота, ретинол.

Стимуляция идет также с помощью пилингов различной глубины. Чтобы избежать этих проблем, милые дамы, следует по возможности ограничить количество ультрафиолетового облучения кожи , то есть, находясь на открытом солнце всегда использовать защитный крем и крема с антиоксидантами (с витаминами Е и С, коэнзимом Q10, альфа — липоевой кислотой, экстрактом зеленого чая и т.д.) Глубокие морщины формируются совсем не сразу, прежде появляются мимические морщины , которые со временем могут и разглаживаться, а потом уже на их месте пролегают «глубокие борозды». Здесь помогут уже только комплексные процедуры, с использованием разработок самого последнего поколения в косметической области кремов и конечно же эстетическая хирургия. Антивозрастные сыворотки просто творят чудеса, разглаживая, тонизируя кожу и стимулируя ее клеток.

А в качестве профилактики врачи косметологи советуют практиковать по — чаще «зарядку для лица».

Упражнения от морщин на лице - фото

 

Упражнения для укрепления мышц лица. Разглаживание морщин с помощью упражнений — средство от морщин.

На сегодня можно познакомиться с огромным выбором методик, предлагающих всевозможные упражнения. Мне бы хотелось как пример предложить некоторые из них.

— одна из самых трепетных для женской заботы областей — зона вокруг глаз. Как же мы женщины беспокоимся по поводу появления этих вредных «гусиных лапок». Нанесем по ним сокрушительный удар! Поднимите глаза высоко вверх, брови тоже подняты высоко, а главное, главное усилие должно быть направлено на нижнюю глазную часть глаза. При этом, в таком положении необходимо моргать веками, причислив к 20. Затем следует сделать паузу, расслабив мышцы лица. При этом важно помнить, что руками сдавливать кожу, растягивать ее суровое запрещается. Именно поэтому, наверное, и рекомендуется первое такое занятие проводить под пристальным контролем со стороны компетентного (!) тренера. Ведь, делая упражнения неправильно, можно и серьезно повредить своей коже! Продолжаем бороться с морщинами. Прогнать «гусиные лапки» поможет также следующее упражнение, по времени оно занимает около двух минут: слегка оттяните указательными пальцами уголки ваших глаз в стороны, а затем поочередно закрывайте и широко открывайте глаза. — Другой деталью, не менее бросается в глаза, на лице есть наш лоб. А как же сильно мы любим собирать на нем следы наших внутренних переживаний и размышлений. Зато стереть эти следы со временем становится все труднее, а то и вовсе невозможно. Но попробовать бороться стоит! Сделайте такой специальный вид, что вы очень сильно удивлены чем-то, намеренно напрягите большой фронтальную мышцу своего лба, при этом кожу на нем следует придерживать руками (но не растягивать и не давить!).

Упражнения от морщин на лице - фото

— Красивая линия губ всегда влекла и продолжает привлекать мужчин. Чтобы сохранить ее в отличном состоянии длительное время можно потренироваться в следующем упражнении: сжав губы, зажать уголки рта пальцами.Досчитав до 20, расслабить мышцы.

— Чтобы избавиться от «двойного подбородка», хорошо помогает следующее: напрячь подбородок, как бы «втянуть» его подъязычную часть, а затем легкими похлопываниями постукивать по нему снизу около 15 секунд. Затем сделать паузу, повторить так минимум три раза. Следовательно, упражнений, как и способов улучшить состояние своей кожи большое количество. Секретов особых тут нет. Следует следить за своим питанием и распорядком дня, т.е. высыпаться, не злоупотреблять алкоголем и сигаретами, пытаться относиться к жизни легче, не вводя себя в состояние тотального стресса. И еще, милые дамы и господа, улыбайтесь по-чаще. Ведь, улыбаясь, Вы дарите не только хорошее настроение людям, окружающим вас, но и минимизируете риск появления преждевременных морщин, поскольку во время улыбки напрягается наибольше мышц лица, чем когда Вы хмуритесь. Хорошего Вам всем настроения!