Красивая походка

Красивая походка
Желание высказаться на эту тему зрело у меня очень давно.Что называется — наболело! Наши женщины, как известно — самые красивые женщины в мире. Это даже из космоса заметно. Но почему-то в то же время нам очень свойственно свою красоту всеми возможными способами прятать. Откуда это пошло — неизвестно. То еще со времен татаро-монгольского ига, когда женщины специально искажали ходу, сутулилися, прятали грудь, чтобы на них не обратили внимание завоеватели. То ли от общей неустроенности жизни. Мол, вот будет в моей жизни все прекрасно — тогда и начну порхать бабочкой и стелиться оживленной рысью. А может быть попробовать наоборот? Начать с себя, изменить походку, выражение лица, отношение к себе, в конце концов — и цепной реакцией потянутся другие изменения в жизни.

Их превосходство Каблуки — это наше все. Мощное оружие, бьющий точно в цель. Ну, еще бы, спорить с этим сложно, и пожалуй, что и бесполезно. Только вот цели у многих какие-то странные. Моего тренера по фитнесу Наташу летом периодически начинало трясти мелкой дрожью от большого количества молодых барышень на огромных каблуках, передвигающихся по городу «На полусогнутых». Каждое наше занятие она начинала со слов: «Увижу на каблуках с согнутыми коленями — убью на месте». Радикально, конечно, но смысл в этом был. Я на всю жизнь запомнила — каблуки и полусогнуты колени несовместимы. И еще несколько слов о каблуках. У нас же так — или все, или ничего. Если вечером предстоит какое-то мероприятие — мы так весь день и бегать на высоких шпильках, предчувствуя вечернюю удовольствие и вызван фурор. Фурор-то будет. Но вам уже, к сожалению, не до него. Моя мама, встретив вечером подругу на шпильках и в умопомрачительных серьгах до плеч, с искренним восхищением спросила: «Рита, как тебе удается всегда так выглядеть»? И получила такую ​​же искренний ответ: «Ну, как. Ноги болят, уши отваливаются … Приходится выбирать, между красотой и удобством. Но марку держать нужно «. Нужно, конечно. Но можно и не выбирать.Никто не мешает утром пробежаться в балетках, а вечером надеть роскошные шпильки. И эффект от превращения сразу почувствуете и легкость в ногах позволит осуществлять в танце грациозные пируэты, а не висеть на плечах сострадательного партнера. Максимум пожалеет. А нам это нужно?

Национальный вопрос Прошлым летом мне посчастливилось посетить южную оконечность Африки, а именно республику Мозамбик и соседнее королевство Свазиленд. Основное население которых, как вы, наверное, понимаете, коренным образом отличается от нас цветом кожи. Но это не единственное их отличие. Как они ходят! … Это словами не передать. Пластика отличается от нашей в корне. Танцуют они все с детства, никто не учит так крутить нижней частью тела, поверьте, это генетически заложено. Моя племянница-мулатка в 4 года танцует так, как будто прошла неплохую школу. Ничуть не бывало — как только слышит воспалительный мотив, бежит к телевизору, встает в соблазнительную (на ее четырехлетнюю мнению) позу и от души танцует. Один наш политический обозреватель, будучи в одной из стран Латинской Америки, так отозвался о походку женщины-полицейского: «Представляете, у нее пистолет прикреплен к бедру. И вот она идет — и пистолет выписывает восьмерки. Чудо.». Так вот — нам так ходить не нужно! Хотя и очень это заманчивая идея — почувствовать себя знойным латиноамериканской или южноафриканской красавицей. Но в наших генах это не предусмотрено, увы … Мы в лучшем раскладе при такой попытке заработаем замечание: «Людмила Прокофьевна, вы виляет бедрами, как непристойная женщина». Потому что это не наше, нам такая пластика несвойственна. Мы по своей природе холоднее. А вот почему стоит у них поучиться — освободить свое тело, не зажимать все свои мышцы, а просто получать удовольствие от каждого движения. Наслаждаться собой. Предупреждаю — сразу не получится. Надо некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, что вы не просто ходите, а получаете от себя в процессе движения удовольствие. Но результат того стоит.Иметь единое жизни — разве можно прожить ее как-то иначе, чем богиней? На меньшее мы не согласны. Что может помочь — конечно, занятия танцами. Кем-либо. Восток, Латинская Америка, джаз-модерн — разнообразие невероятная. Осанка исправляется, появляется блеск в глазах. А главное — появляется осознание того, что каждое ваше движение может вызвать восторг.

Чем больше так, тем более не нужно. Начнем с основных. так сказать, недостатков. А если по-честному — того, что прочно вошло в привычку, стало частью нас, чего иногда мы не замечаем, иногда рады исправить, но. когда-нибудь потим.я что, и правда так хожу? … а, ладно, и так сойдет.Поскольку уже упомянутый бег на шпильках за автобусом на полусогнутых вряд ли когда-нибудь включат в программу Олимпийских игр — обозначим его первым кандидатом на исключение из наших привычек. шаркающая походка — тратить столько времени на дорогу косметику с омолаживающим эффектом, ужасаться виде незаметных постороннему глазу морщин, подбирать цвет, «ах, он тебя так освежает!». И убить все это ходою.ммм, как бы это помягче. пожилой женщины. Только горбатой спины и сеточки хватает. Слонопотамы и мы — это, конечно, клинический случай, но некоторые умудряются в любой обуви перемещаться будто «сваи убивают». Согласитесь — легкое цоканье каблучков волнует и приводит в трепет, но радостный топот — совсем другое дело. Пехота на марше — чеканный шаг, бравый сигнал. Дальше продолжать? Мало того, что это представляет угрозу для окружающих, так еще и любые ассоциации с нежным и трепетным созданием душит на корню. Размер имеет значение — манера «шире шаг» не добавляет нам очарования и грации, а привычка перемещаться семеня шажочкамы лишает ощущение легкости и приподнятого настроения. Ты — топ-модель — постоянное ощущение себя на подиуме, конечно же, очень приятно. Но для повседневной жизни такая походка несколько слишком. Хотя ощущение себя королевой красной дорожки — то, что нужно. Глаза в пол — скромно, безопасно, в яму не упадешь, внимания не привлечешь, лишнего не заметишь. Сплошные плюсы, правда?

Что делать? Прежде всего, упомянуть о собственную женственность и привлекательность. О том, что каждый человек по своей природе от рождения сексуальна. И позволить себе быть женственными, привлекательными, сексуальными. Просто быть!Сказать это — пара секунд. А сделать? Поэтому часть следующая — исключительно практична. Первое.Прекрасная хода невозможна без правильной осанки. А правильная осанка есть следствие здорового гибкого позвоночника и крепкого корсета из мышц спины и брюшного пресса. Опять не приводить примеры упражнений на растяжку, гибкость и силу мышц. Просто напомню, что такие упражнения должны стать неотъемлемой частью повседневной жизни. Неважно, где вы их выполнять — в спортивном клубе или дома — главное здесь руководствоваться принципом «регулярно и понемногу». Не надо перегружать мышцы дикими усилиями раз в месяц — толку от этого не будет, только плохое настроение и самочувствие. И как следствие — все вернется на круги своя. И не просто прочитать, а регулярно делать предложенные упражнения. Остановлюсь лучше на другом аспекте. Недавно мне посчастливилось посетить тренинг по раскрытию женской сексуальности. Была рада, что пошла, поскольку если бы знала, что именно меня ждет — не пошла бы ни за что. И упустила бы драгоценный опыт. Первое, что сказал нам наставник — «Запомните, тело не лжет никогда. Мнения — на пятьдесят процентов. Чувства — это всего лишь ваши фантазии». Любая ваша отрицательная эмоция, любое переживание не фигурально, а реальным грузом опускается на ваши плечи, пригибает вас к земле, клонит голову ниже, поднимает плечи в стремлении защититься. И. только представьте, по вашей осанке практически каждый встречный легко «считает» ваше настроение, более того, неосознанно почувствует, что вы Озабоченный, подавлены, расстроены.Вторым откровением оказался тот факт, что из депрессивного состояния следует исходить, начиная с телесных ощущений. Мне всегда казалось, что все начинается с головы. Нет, конечно, я много раз читала, что если даже нехотя начать улыбаться, то плохое настроение непременно улучшится. Но можно пойти и дальше. Почувствовав, как тело реагирует на какие-то негативные эмоции не отмахиваться, а внимательно прислушаться к себе, понять, где именно возникают зажимы мышц и другие неприятные ощущения, а затем резко выпрямиться, поднять голову, опустить плечи, выгнуть спину кошачьим движением и улыбнуться. И вы тут же почувствуете улучшение своего настроения и самочувствия. Второе. Как это делают богини. У каждой из прекрасных женщин — актрис, танцовщиц, моделей — есть свой ​​секрет, своя изюминка. Кто-то резкий и порывистый, кто-то наоборот движется плавно и неторопливо, для каждой из них походка неотъемлемой частью гармоничного образа. Неповторимая Одри Хепберн во всем отдавала предпочтение классике и отрабатывала прекрасную ходу, дефилируя по комнате, положив на голову книжный том. Кроме того в программу с указанным аксессуаром входили приседания и повороты головы. Роскошная Софи Лорен за советом мужчины часами ходила между двумя узкими рядами тумбочек и закрывала их открытые дверцы собственными бедрами. Мастерство сексуальной походки актриса оттачивала до тех пор, пока звук дверцы, закрывающиеся не стал еле слышным. Об красивую походку волшебной героини Мэрилин герой фильма «В джазе только девушки» сказал — наверное, у них центр тяжести в другом месте. Может, и в другом. Но какой эффект. Глаз не оторвать. самом деле каждый из нас — яркая и неповторимая индивидуальность. Надо только позволить себе это, просто позволить себе быть. собой. А это такое дело, в котором как ни в каком Вторым важным практика. Так что, ноги в руки — и вперед!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.