Как убрать второй подбородок

pe14

Как быстро убрать двойной подбородок? Упражнения. Крем. Массаж. Маски. Компрессы. Народные средства. От чего появляется второй подбородок? Коррекция. Удаление. Эта статья посвящается тем, кто мечтает, скорее, «попрощаться», расстаться с «запасным» — № 2 (двойной) подбородок. Отчего появляется второй подбородок? Причины появления подбородок № 2 на лице: — «неверная» осанка. НЕ сутультесь, не читайте лежа, не смотрите, при ходьбе, в пол. Кстати, в положении сидя, читать гораздо удобнее и удобнее регулировать падения света на строки. Ну а смотреть, при ходьбе, лучше прямо перед собой: так вы оказываетесь в выигрышной ситуации, поскольку можно увидеть улыбающееся лиц прохожих, архитектуру зданий, поток разнообразных машин и так далее. Если появится желание сутулится, подумайте о том, что это вас вовсе не украсит и желание исчезнет само по себе. — Избыточный вес. Подбородок — «любимое жилье» лишнего веса.

Поэтому, постарайтесь придерживаться определенных диет. Но — без фанатизма, поскольку быстрое похудение — тоже по ряду причин появления «враждебного» подбородок. Вас не может не обрадовать, что существуют и «вкусные» диеты. Их — множество. Так что вам не придется отказываться от всех «прелестей» кулинарного мира. — Моментальное похудения. Удивлены? Дело в том, что при резком похудении, кожа «виснет», образуя собой, тот самый второй подбородок, которое мешает нам жить. Так что стремитесь к умеренной тяжести. — Генетика. Так, печально. Однако, ничего тут не попишешь: если вы заметили второй подбородок у своей мамы или у бабушки — появление такого подбородка в вами, не должен неприятным «сюрпризом». Но это вовсе не означает, что надо, со страхом и печалью, ждать появления нежелательного гостя.

Достаточно и того, что вы будете выполнять все рекомендации (которые, по сути, очень даже несложные). — «Поиск сновидений» на мягких подушках. Пусть ваша подушка будет менее мягкой чем та, к которой вы так привыкли. Ради «изгнания» второго подбородка, можно пойти и на такие «жертвы». Вам не кажется? Можно, в принципе, вообще без подушки спать. — Привычка «заедать» стресс разной вкуснятиной. Еда — не лучший «советчик» и не лучший помощник. Лучше найдите другой метод выхода из стрессового состояния. Согласитесь: пища не решит вашей проблемы. Кстати говоря, если подбородок «посетило» вас в молодости, это знак того, что у вас «живет» от шести до десяти килограммов лишнего веса.

Как убрать второй подбородок и избавиться от второго подбородка? (Вправи. Крем. Массаж. Маски. Компрессы. Коррекция. Удаление.) Народные средства. Методы избавления от второго подбородка: — Травяной компресс (контрастный). Возьмите полотенце. Заменяйте (один раз) горячее полотенце ледяным. Держите такой компресс не менее минуты. — Ванны паровые. Две столовые ложки мать — и мачехи и две столовые ложки укропа залейте кипятком. Накрыв голову полотенцем, держите лицо над паром двадцать минут. — Колдовство кубика льда. Дважды в день обязательно протирайте свою лицо кубиком льда. — раствор «скрытый» в полотенце. Возьмите одну чайную ложку уксуса (го можно заменить соком лимона), водку (одна столовая ложка). Залейте это все водой (тоже — одна столовая ложка) и добавьте в не одну столовую ложку соли (поваренной). — Тестовые (дрожжевые) компрессы. Нанесите тесто на марлю и оберните ею горло (так, будто надели шарик), затрагивая подбородка.

Держите компресс, пока не заметите, что тесто становится твердым (примерно через двадцать минут). — бинтовую подвязка. На кожу нанесите крем (питательный). На полчаса подвяжите бинтом подбородок (ежедневно, в вечернее время суток). — Медовый массаж. Немного меда положите на палец. Затем массируйте им подбородок, пока кожа подбородка хоть немного не покраснеет. Компресс нужно держать полчаса. После — смойте мед теплой водой (можно — проточной). В том случае, если у вас наблюдаются аллергические реакции на мед, то лучше всего сделайте следующий компресс.Нанесите на шею и подбородок сок лимона. Лучше всего сделать повязку, которую нужно будет держать тридцать минут (как и в случае с предыдущим компрессом). Такая повязка накладывается на выпуклость (крайнюю) подбородок. Завершив процедуру, надо смазать подбородок кремом (жирным). Приемлемо такую ​​процедуру делать в ночное время суток, в течение 31 дня (с перерывами через день день делаете, день кожа отдыхает). — Маска — «петрушка». Мелко нарежьте петрушку. Залейте измельченную петрушку (четыре столовые ложки) горячим молоком (250 мл). Намоченная в смеси платок, нанесите, аккуратно, на область шеи. Когда шея высохнет, не забудьте смазать ее кремом. Маску, кстати, смывать не следует.

Упражнения для удаления и избавления от «лишнего», второго подбородка № 2:

— Широко откройте рот. Закиньте голову назад. Затем нижнюю губу надо «заводить» верхней. Упражнение сделайте пятнадцать раз.
— Оба плечи поднимите вверх. Отведя их обратно — опустите. Поход, сохраняя такое положение плеч (вообще, рекомендуется, при ходьбе, так плечи держать всегда).
— Прижав ладонь к груди, потяните ее вниз. Губы при этом должны быть сжаты таким образом, что вы в них держите ручку или карандаш.
— Оттяните губы до такой степени, чтобы хорошо были видны зубы. Повторите это семь раз.
— Председатель наклоните в левую сторону. Сместите челюсть к плечу (левом). При наклоне головы вправо, челюсть смещайте к правому плечу.
— Хорошо расправьте плечи и опустите вниз руки (стойте прямо, следите за осанкой). Вращайте головой (или по часовой стрелке, либо против нее). Повторите упражнение десять раз.
— Наклоните голову в разные стороны в течение нескольких минут.
— Для тех, у кого есть привычка грызть ручки или карандаши.Зажмите в зубах карандаш. Кресло им в воздухе, различные цифры. Можно и имя свое писать, если идея с цифрами вам не нравится.

Какие средства помогут дополнительно — быстро убрать и избавиться от второго подбородка? Рекомендации:

— Ешьте больше овощей и фруктов.
— Пейте меньше алкогольных напитков.
— Добавьте в рацион рыбу, молоко, сухофрукты, миндаль, сыр и арахис.
— Не забывайте пить больше воды.
— Дважды в день, легкий и очень быстро, похлопывайте по «лишнему «подбородку ладонями (ладони можно» заменить «на полотенце (свернутое в жгут и тщательно подсоленное в прохладной воде).
— не спите на слишком мягких подушках.
— Старайтесь, ежедневно, в течение пяти минут, ходить с книгой на голове ( книга должна «поражать» количеством страниц).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.