Как сделать ногти красивыми и здоровыми?

Как сделать ногти красивыми и здоровыми?

Наблюдая за своими подругами и знакомыми девушками, я пришла к выводу, что чаще всего женщины добавляют массу усилий, времени и денег на уход за кожей лица и волосами.ухода за ногтями и кожей рук никто из моего окружения особого внимания не уделяет. Конечно, каждая из них делает маникюр, покрывает ногти лаком или в салоне, или дома, наносят на кожу рук питательные крема. Но чтобы ногти и руки выглядели красивыми, нежными и мягкими этого недостаточно. Наши ногти и руки, также как и кожа лица, требуют постоянного и систематического ухода, т.е. нужен постоянный уход за ногтями и руками. Одного только покрытие ногтей лаком недостаточно, чтобы руки притягивали к себе внимание, и к ним хотелось касаться снова и снова.Между тем, ухаживать за ногтями в домашних условиях не так уж и сложно. Если делать это регулярно, то со временем забота о ногтях войдет в привычку и для вас это будет так же естественно, как, например, помыть руки перед едой или почистить зубы. Одним из основных и наиболее важных правил по уходу за ногтями является бережное отношение к них. Ежедневно нашим рукам приходится сталкиваться с массой неблагоприятных факторов, таких как ветер на улице, слишком сухой воздух в помещениях, химические вещества, входящие в состав моющих средств, жесткая водопроводная вода.

Поэтому необходимо постоянно защищать наши руки от вредного внешнего воздействия. В холодное время года обязательно носите теплые перчатки или варежки, чтобы избежать обветривания рук.Летом, перед выходом на улицу наносите на кожу рук увлажняющий крем. Это не только поможет предотвратить сухости, но и защитит кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Нанося крем на руки, не забудьте и о ногтях. Крем создает на ногтевой пластине защитную пленку, которая предохраняет ноготь от внешних факторов, кроме этого крем увлажняет и смягчает кутикулу. Я всегда стараюсь носить крем для рук в своей сумочке. Это очень удобно, потому что в течение дня кожа рук часто сохнет и поэтому появляются очень некомфортные ощущения. Немного крема поможет быстро привести кожу рук в форму. Если зимой кожа рук сильно обветрилась, потрескалась и покраснела, тогда быстро привести руки в порядок поможет маска для рук и ногтей. Для этого перед сном надо намазать руки толстым слоем жирного, питательного крема, сверху надеть тканевые перчатки и в таком виде отправляться спать.

Наутро, после такой маски, состояние кожи рук значительно улучшится. Любую домашнюю работу, такую ​​как мытье посуды, полов, протирание пыли, лучше проводить в специальных хозяйственных перчатках. Конечно, это не очень удобно. Я сама ужасно не люблю мыть посуду в перчатках. Но действие поверхностно-активных веществ, входящих в состав многих современных моющих и чистящих средств, очень негативно влияет на наши ногти и руки. Поэтому ногти начинают слоиться, ногтевая пластина становится тоньше и ломкими. Поэтому лучше перетерпеть неудобства и научиться работать в перчатках, чем постоянно ходить с обломанными и подстриженными под корень ногтями. Так что одно из главных правил по уходу за ногтями — это бережное к ним отношение. Правильное питание так же важно при доглядуи за ногтями и руками. Несомненно, здоровое питание является один из важнейших компонентов красоты и здоровья не только ногтей, но и всего организма в целом. Чтобы ногти были крепкими необходимо включить в свой ​​рацион творог, кисломолочные продукты, свежие овощи, такие как брокколи, цветная капуста, зелень, фрукты, особенно цитрусовые, которые наиболее богаты витамином С, сухофрукты, морепродукты. В дополнение к этому, можно пропить поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций, витамины группы А и Е. Принимая витамины, наберитесь терпения, поскольку эффект, скорее всего, будет заметен не сразу. Кальций накапливается в организме постепенно, но через некоторое время вы обязательно заметите, что ногти стали намного крепче и крепче. Это я могу сказать по своему опыту. С начала беременности я начала пить специальные витамины для беременных, содержащие много различных витаминов и кальций в том числе. Уже через несколько месяцев я заметила положительные изменения.

Мои ногти стали намного крепче, перестали ломаться и стали быстрее расти. Но соблюдайте меру, не стоит пить витамины горстями и на протяжении всего года. Лучше предварительно проконсультироваться с врачем, чтобы н ебыло передозировки какого-либо витамина. Еще одно эффективное средство по уходу за ногтями — это специальные ванночки. Особенно мне нравятся масляные ванночки для ногтей. Обычно я их делаю так: наливаю в миску немного растительного, оливкового или касторового масла, подогреваю на водяной бане. Затем опускаю ногти в миску на 10-15 минут.Такая процедура очень полезна для ногтей. Во-первых, она значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости. Во-вторых, насыщает их витаминами. Кроме того, эта процедура ускоряет рост ногтей. Можно добавить в масло немного свежевыжатого лимонного сока, это будет дополнительным источником витамина С для наших ногтей. Такую процедуру лучше проводить несколько раз в неделю.

После ванночки обязательно намажьте руки питательным кремом. Если у вас нет времени на содержание ногтей в ванночку, то можно просто протереть ногти ватным тампоном, смоченным в теплой масла. Если ногтевая пластина пожелтела, то может помочь лимон.Разрежьте лимон пополам и нагрузите ногти в мякоть лимона на несколько минут. Сок лимона отбеливает ногти и предотвращает их расслаивание. Еще одна укрепляющая ванночка для ногтей при доглядии за ногтями в домашних условиях — солевой раствор. Наверное, многие замечали, что после отдыха где-нибудь на море, когда каждый купаешься в соленой морской воде, ногти становятся намного прочнее и начинают расти быстрее.Конечно, в течение года постоянно ездить отдыхать в теплые страны нереально, поэтому можно заняться укреплением и уходом за ногтями и в домашних условиях. Разведите несколько ложек крупной морской соли теплой водой в небольшом емкости и опустите туда ногти на несколько минут. Проделывайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, но не чаще, так как слишком длинная действие соленой воды не очень хорошо отражается на коже.

Уход за ногтями, это и правильный маникюр.

Правильный маникюр — еще одно необходимое условие для красоты ногтей. Если маникюр в домашних условиях сделан грамотно, то даже самые короткие ногти непокрытые лаком выглядеть аккуратно и ухоженно. Делаяманикюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых несложных правил. Подпиливать ногти надо всегда в одном направлении, не следует водить пилой туда-сюда, от этого ногтевая пластина становится ломкими и легко расслаивается. Также важно и то, какой пилой вы работаете. Лучше не использовать металлические пилочки, поскольку они сильно царапают ногтевую пластину и разрушают ее структуру. Такие пилы используются, в основном, для акриловых ногтей. Я обычно пользуюсь стеклянной пилочкой, она имеет довольно гладкую поверхность, подпиливает ноготь очень мягко, при этом нисколько не ломает его. Также для натуральных ногтей хорошо подойдут пилы на резиновой или картонной основе. Подпиливать ногти лучше всего в сухом состоянии и перед применением лечебных ванночки. Кутикула является частью ногтя и также требует постоянного ухода. Для начала ее нужно смягчить специальными средствами. Через некоторое время, когда кутикула достаточно увлажнится, ее можно отодвинуть с помощью специальной маникюрной палочки. Обычно такие палочки изготавливаются из бамбукового или апельсинового дерева. После этого щипцы можно отрезать заусеницы. Только действовать надо крайне аккуратно, чтобы не повредить кожу. В конце процедуры я обычно покрываю поверхность ногтя защитным средством.

В косметических магазинах представлены много различных средств для ногтей. Среди них средства для ухода за ногтями и и выравнивающие ногтевую пластину, укрепляющие средства с алмазными вкраплениями освещаются и многие другие. Выберите то, которое подходит именно вам. Мне нравятся эти средства еще и тем, что кроме их основного назначения, их можно наносить как основу для лака. Лак, нанесенный на базу, держится дольше и ложится ровнее. К выбору лака тоже нужно подойти ответственно. Помните, что нельзя слишком долго красить ногти темными цветами. От этого ногтевая пластина может потемнеть или пожелтеть. Вообще, темные оттенки лучше наносить на основу. Дешевыми лаками тоже лучше не пользоваться, поскольку они сильно портят структуру ногтя. Не держите всегда ногти накрашенными, давайте им возможность «подышать». Для удаления лака с ногтей используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона, поскольку ацетон очень пагубно влияет на красоту и здоровье ногтей.Заботясь о руках, ухаживая за ногтями на руках, не забудьте и о уход за ногами , о ногтях на ногах. Они также нуждаются в заботе и уходе. Ногтевая пластина на ногах также может пожелтеть из-за частого использования лаков или неправильного питания. Для ее отбеливания можно воспользоваться соком лимона. Чтобы ногти на ногах должны аккуратный вид, регулярно делайте педикюр и пользуйтесь защитными покрытиями. Секрет прочных и красивых ногтей в правильном питании, регулярном и аккуратном маникюре, качественном лака, питательных и увлажняющих ванночках и постоянном уходе за ногтями, в том числе и в домашних условиях .Следуя эти несложные правила, ваши ногти всегда будут в идеальном состоянии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.