Как подтянуть, улучшить овал лица?

Girls

Моделирование формы овала лица. Подтяжка, восстановления, коррекции. Упражнения и народные рецепты. Молодость прекрасна не только свежестью, легкостью, непринужденностью и энергичностью. Ей свойственно также равно не менее приятное качество, что является непременным ее показателем, а именно, четкость линий. Ни для кого не секрет, что с годами линии нашей лица и тела как бы стираются, блекнут. И если в плане фигуры мы видим это в талии, что расплылась, почти сравнялась с линией бедер, потерянной четкой линией груди, то в плане лица речь в первую очередь пойдет о смене непосредственного контура, т.е. овала. Со временем у каждой женщины возникает проблема «второго подбородка» или «морских волн» на шее. К тому же никак не избежать и «отвисание» щек и стертого контура губ. Это к сожалению правда, но все же с природой можно потягаться в этом вопросе и постараться существенно продлить себе молодость.

Как улучшить, подтянуть овал лица? Изменение, коррекция овала лица.

Сначала не следует далеко ходить. Просто загляните к себе в косметичку, тщательно переберите ее содержание и наполните ее только соответствующими по возрасту продуктами косметологии. Особое внимание при этом уделите конечно же в первую очередь кремам. Проследите, чтобы после тридцати в вашем «арсенале» всегда были бы средства, богатые витаминами и аминокислотами, различного рода антиоксидантами и питательными компонентами, в том числе коллагеном и имели высокий фактор увлажнения, поскольку хорошо увлажненная кожа менее склонна к появлению морщин и обвисание, как неизменного следствия законов физики.Обязательное применение ночного крема, который оказывает в целом весьма ощутимую положительное воздействие на всю кожу, способствуя быстрому обмену веществ, а соответственно и обновления и подтягиванию клеток. На сожалению, подобные процедуры не дают 100% результата и не гарантируют защиты от проблем в дальнейшем. Точно так же, как и важно держать свое тело в форме, необходимо тщательно следить и за своим лицом. Вспомните, что мы делаем для того, чтобы наш живот не обвисал, противно переваливаясь через ремень брюк или безобразно под платьем. Конечно же мы обращаемся к спорту, а вернее, налегаем на разного рода физические упражнения, чтобы привести свои мышцы в надлежащий тонус. Точно также следует поступать и с мышцами лица. Для них так же важно регулярно проводить своеобразную «зарядку». Упражнения этого тренинга на самом деле абсолютно не сложны и на их выполнение у вас уйдет не более четверти часа в сутки. Самое главное при этом соблюдать все то же правило, одинаково для всех видов спорта — плоды дают только регулярные тренировки.

Упражнения для коррекции овала лица.

Первое можно назвать шутливо «обезьянка». Встаньте прямо или сядьте, важно, чтобы плечи были равны. Можете выполнять это упражнение перед зеркалом. Поочередно медленно произносите следующие буквы: А, Э, В, В, И. Следите за тем, чтобы рот был широко Раскрываемый при непосредственном произнесения. Поверьте, несмотря на очевидную простоту выполнения, это упражнение на самом деле очень действенно. Мышцы прорабатываются очень эффективно. Следует выполнить около 5 повторов, после чего обязательно дайте мышцам немного отдохнуть (около минуты). Затем упражнение можно повторить еще несколько раз. Однако же то, что переусердствовало в этом вопросе может быть богато обратной и очень нежелательным эффектом — ненужным растяжением кожи и, как следствие, появлением новых морщин. Второе упражнение может быть названа «волшебной палочкой». Для его выполнения вам понадобится простой карандаш. Просто зажмите губами его конец и постарайтесь «нарисовать» в воздухе буквы или «магические» слова. Все зависит от вашей фантазии.

Кстати подобное занятие хорошо и легко проводить вместе с детьми. Они обожают кривляться и баловаться, а иначе такую ​​проводку (если не знать реального намерения) времени и не назовешь. Следующий прием можно назвать несколько странно — «хлопки». Оно носит скорее массажный эффект. Для его выполнения следует ровно держать голову, при этом постараться максимально напрячь подбородок, как бы «втянув» его в себя. В это время ладонью начать осуществлять похлопывающими движения по нему, начиная со слабых и заканчивая сильными, достаточно ощутимыми. Конечно, при этом важно и знать меру, чтобы в порыве страсти не повредить себе любимую.Процедуру можно выполнять и с помощью полотенца. Еще одним упражнением массажного плана можно считать «сдавления». Возьмитесь руками по бокам у основания челюсти. Постепенно начинайте прогонять одновременно с обеих сторон «волну», встречаясь на подбородке и как бы скручивая на нем полученные «остатки». Это движение очень действенный, вот только на самом деле следует быть очень осторожным, чтобы сильно не растянуть кожу.

Конечно же не стоит забывать, что перед выполнением любых растирательно-массажных движений нужно обязательно сначала нанести на кожу лица и рук защитный увлажняющий крем.

Занятие, проводимой хорошо заканчивать водными процедурами. Во-первых, вода очищает кожу, а во-вторых, она способствует ее увлажнению и тонизирования. Наши предки, кстати, давно уже заметили очевидную пользу для кожи лица от ледяных протираний, особенно, если в дополнение лед сделан не просто из воды, но из отвара целебных трав. Это прекрасно подтягивает кожу, делая ее более упругой и свежей. Можно наоборот делать для лица своеобразный контрастный душ, когда по очереди его споласкивают то холодной, то теплой водой. Важно только помнить о том, что вы должны правильно распределить этапы дежурство, чтобы их начало и конец приходились на холодную воду. Практикуется также и компрессная методика. Она также основана на контрастности. Вам понадобится разогретая оливковое масло (в принципе здесь может подойти и любая другая растительное масло) и свежезаваренный и охлажденный зеленый или белый чай. Возьмите две салфетки.

Одну окуните в масло, а другую — в чай и попеременно на 30-50 секунд прикладывайте к тем участкам кожи, которые «потеряли свои прежние формы». Таких повторов можно сделать около 5-ти, 7-ми. После этого на кожу накладывается тонко питательный крем. Все описанные процедуры направлены на самом деле на то, чтобы улучшить кровоснабжение и обновление клеток. При этом важно просто уменьшить количество жидкости и ее скоплений под кожей. Есть убрать отеки, тянущие кожу вниз. Необходимо улучшить микроциркуляцию и реструктурировать соединительные ткани.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.