Как избавиться от выпадения волос?

Как избавиться от выпадения волос
Густые, блестящие, здоровые волосы — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Но случается, что они начинают выпадать. Если у вас начали выпадать волосы, что в этом случае делать? Главное, без паники! Стресс — первая причина потери волос. Об стрижку наголо и не только. Мне 29 лет, из них с длинными волосами я хожу года 24. То есть, практически с рождения. Помню, как мама спросила: «роститимемо косу или сделаем стрижку»? Мы решили растить.С тех пор желание отрезать волосы у меня не возникало ни разу. Конечно, длина периодически менялась, но короткой стрижки не было никогда. Кстати, когда мне исполнился один год, наголо родители меня не стригли, считая это бесполезным архаизмом. На качество волос, вопреки оханьем бабушек с обеих сторон, это никак не повлияло. Коса у меня густая и красивая. Пару лет назад по работе я познакомилась с замечательной женщиной, парикмахером со стажем. Наш разговор коснулся и этой темы. Мастер отметила, что стрижка наголо в раннем детстве на рост и густоту волос влияния не оказывает. Их качество заложена на генетическом уровне.Она рассказала, что традиция брить детей относится к дохристианским обычаям. В те времена новорожденные часто умирали на первом году жизни. Если же ребенок оставался жив, то родители брили его налысо, оставляя на голове пучок волос и перевязывая его красной лентой. Стрижка считалась своеобразным жертвоприношением богам и гарантией жизни малыша. А с выпадением волос я столкнулась в 25 лет. Причиной стала ветряная оспа, которой меня заразил младший брат. На коже головы у меня было очень много оспинами, пожалуй, это ослабило корни волос, и они стали выпадать. Процесс выпадения волос длился несколько лет. За это время я перепробовала множество косметических препаратов и салонных процедур. Одни делали положительный результат, другие были напрасными. К счастью, остановить процесс выпадения волос мне удалось. Надеюсь, испытанные методы помогут и вам. Но перед тем, как что-то делать из ниже описанных средств, проконсультируйтесь с врачом, поскольку есть противопоказания и потребуется консультация специалиста.

Почему выпадают волосы? Структура волос (цвет, количество волосяных фолликул, скорость роста) заложена генетически и повлиять на нее извне невозможно. В среднем на голове человека есть от 100 до 150 тыс. волос. Цикл каждого состоит из трех фаз — рост, промежуточной и отдыха (выпадение). В отдельного волоса свой ​​»график» жизни. Иными словами, один волос растет в определенное время, другой в это же время умирает, и так в течение всей жизни человека. В среднем одна луковица способна «вырастить» 25-30 волос. Многие о жизненных фазы волосы не знает и считает их выпадения следствием какого-то заболевания организма. На самом деле выпадения определенного количества волос ежедневно считается нормой. В среднем это 70-100 волос. Но цифры примерные. Чем гуще шевелюра, тем большее количество волос за день приходится. Для обладательниц очень густых волос нормой может считаться и 120-150 волосков в день. Поэтому не пугайтесь! Фаза роста, или анагена, характеризуется активным ростом волоса. Длится этот период от двух до пяти лет и затрагивает одновременно 80-90 процентов волос. Следующая фаза — промежуточная (катаген) — длится несколько недель. В этот период роста 1-2 процентов волос на голове человека прекращается. Наконец, фаза отдыха или телогена.Ее продолжительность — три месяца. В этот период старый волос сменяется новым. Причем они растут из тех же фолликул, откуда выпали старые. Поэтому так важно следить за здоровьем кожи головы, ведь если в результате правильного ухода или болезней луковица умирает, новый волос на этом месте не вырастит. В стадии телогена находится одновременно 10-15 процентов волос.

Усиленно выпадают волосы, что делать? Спокойствие, только спокойствие! Первое правило при усиленном выпадение волос — не нервничать. Конечно, следовать его трудно, когда при каждом мытье или расчесывании обнаруживаешь количество волос, явно превышает положенную в день норму. Но чем больше вы переживаете, тем сильнее редеет шевелюра. Мне помог такой способ снятия напряжения. Возьмите лист бумаги в течение 10 минут пишите на нем, какое у вас красивое и здоровые волосы. Например: «Мои волосы очень красивое. Они густые, здоровые, блестящие. Многие увлекаются моим волосами» и т.п. После нескольких таких упражнений нервничаешь гораздо меньше. Как говорится, силу самовнушения еще никто не отменял. При усиленном выпадение волос Обязательно обратитесь к трихологу. Он выпишет направление на общий анализ крови, эстроген и прогестерон, а также на лямблии и описторхоз.

Грамотный врач посоветует проверить кожу головы на наличие грибков и сделать спектральный анализ волос на микроэлементы с помощью микровидеоскопиы. При отклонениях в работе определенных систем организма, выявленных с помощью анализов, врач направит вас к узким специалистам. Если результаты вполне удовлетворительны, а волосы продолжают выпадать, трихолог назначит ряд физиотерапевтических процедур, лечебную косметику, прием биологически активных добавок, специальную диету.

Все средства хороши? Все, что я опишу ниже, имеет споы противопоказания и требует обязательной консультации врача! Первое, что назначили мне при выпадении волос, были уколы в ягодицу с экстрактом алоэ вера курсом на десять дней.Инъекции болезненные, видимого результата я не получила. Одновременно с уколами мне прописали употребление пивных дрожжей внутрь. Курс был рассчитан на 30 дней. На процесс выпадения волос они повлияли мало, а вот от проблем с кожей лица лишили. Я стала изучать литературу. В одной из статей прочитала о дарсонвализацию кожи головы при выпадении волос. Прошла курс из десяти процедур (каждая по 15 минут) в поликлинике по месту прописки. Замечу, что в салонах красоты, где есть услуги трихолога, процедура дарсонвализации стоит необъяснимо дорого. Поэтому проходите ее в обычной поликлинике в физиотерапевтическом кабинете. Делать процедуру нужно ежедневно, максимум через день, иначе смысла в ее проведении не будет.

Результат оказался налицо. Количество волос на расческе уменьшилась, кожа головы стала суше, исчезла перхоть. Врач, выписал мне направление на дарсонвализацию, посоветовала также во время курса процедур мыть голову шампунем, смешанным с двумя желтками, а ополаскивать отваром ромашки или крапивы. Только делать это нужно на подсушенные волосы, поскольку мокрые полезные компоненты трав не впитывают. Я остановила выбор на ромашке, потому что волосы у меня от природы русые, а такому оттенка рекомендуют ее. Брюнеткам и шатенкам советуют крапиву. Отвар сделать просто. доводим воду до кипения, бросаете четыре столовые ложки сухой травы, пять минут проваривают на огне, процеживают. Хранить травяной отвар в холодильнике можно максимум два дня. После этого срока он теряет все полезные свойства. Кстати, готовить отвар следует только в эмалированной посуде! Проходите курсы дарсонвализации по возможности дважды в год — осенью и весной. В это время волосы особенно уязвимое перед неблагоприятными факторами (осенью это холод, сухой воздух в помещениях, весной — авитаминоз) и им потребуется дополнительная заботу.Делать эту процедуру можно и дома. В магазинах профессиональной техники прибор для дарсонвализации находится в пределах 100 $.

Инъекции красоты для сохранения волос. Следующим этапом в моей борьбе за сохранение шевелюры стала мезотерапия кожи головы. Процедура не из дешевых (в среднем один укол красоты стоит 60 $, а их требуется восемь-десять), но себя оправдывает. Не могу сказать, что благодаря мезотерапии процесс выпадения волос полностью прекратился, но после курса из десяти процедур я заметила много молоденького волос. Они стали активно расти! Специалист, которого я посещала, рекомендовала одну процедуру в неделю. Это не очень больно. неприятное, когда делают укол в районе височной части головы, но в целом терпимо.

При выпадении волос о витаминах замолвите слово. Одновременно с мезотерапией я принимала выписанный врачом внутрь комплекс из витаминов, аминокислот, микроэлементов и растительных экстрактов.Рекомендуется не только при выпадении волос, но и для укрепления ногтей, улучшения внешнего вида кожи лица. При интенсивном выпадении волос следует применять по две капсулы три раза в день в течение месяца.Потом два месяца применяют по одной капсуле также три раза в день. Делать это лучше после еды. Капсула растворяется в желудке, если вы не поели, то после приема таблетки тошнота, неприятные ощущения. Препарат очень достойный. Выпадение волос приходит к нормальным показателям. Рекомендуется пропивать его осенью и зимой по месяцу. (Названия писать не буду, поскольку у вас могут быть противопоказания.

Рекомендую проконсультироваться и узнать подробности у своего врача). Еще по комплексов, то, конечно, стоит упомянуть о витамине С и «Аевит». Витамин С вообще очень важен для сохранения красоты и молодости. Применяйте его из расчета одна таблетка на кг веса (в подобном дозировке дважды в день), после еды, так он лучше усваивается организмом. «Аевит» применяют по две капсулы один раз в день в течение двух-трех месяцев. Когда решите прекратить прием препарата, делайте это постепенно. Первую неделю пейте его через день. Затем через каждые два дня, потом через три. Из натуральных витаминов обратите внимание на льняное масло. Его применяют по 1-2 столовые ложки натощак утром, пока не надоест. Ценность льняного масла — в полиненасыщенных жирных кислотах. Наш организм не способен синтезировать их самостоятельно, мы можем доставить их в организм только извне. Первое время будет нелегко заставить себя проглотить две ложки масла, к тому же оно не имеет высоких вкусовых качеств, но постепенно вы привыкните. В качестве бонуса — не только красивое и блестящие волосы, но и улучшение кожи. Она перестанет шелушится, станет больше увлажненной.

Холодные методы при выпадении волос. Не обошлось без криотерапии. С помощью деревянной палочки, обернутой в конце ватным тампоном и смоченной в озоне, врач в течение 15 минут по проборам обрабатывает кожу головы. Озон давно известен своими свойствами. Он стимулирует работку клеток, помогает обменным процессам, активирует микроциркуляцию, питает волосы, укрепляет луковицу, положительно действует на глубокие слои эпидермиса.Результат — волосы блестящие, сильное, здоровое, ухоженное, кожа головы чистая, без дерматологических дефектов. Рекомендуемый курс — десять процедур через каждые два дня, потом перерыв два-три месяца и еще один курс. Главное — найти опытного специалиста.

Иначе есть риск укрепить корни волос, но потерять их объема, так как при контакте с озоном волосы легко ломается. Опытный врач осторожно обрабатывает ним только корни, не касаясь всей плотности. Если есть проблемы с кожей лица, попросите доктора «пройтись» по воспаленных участках. Прыщики исчезнут. Не спешите сразу после сеанса озонотерапии бежать домой или по делам. Посидите минут 10-15, отдохните, выпейте чаю. Если проходите курс зимой, перед выходом на улицу обязательно надевайте головной убор. Выпадение волос можно победить! Как это ни банально, но главная причина поредение шевелюры лежит у нас в голове. Чем меньше думаешь об этом, тем лучше «ведет» волосы. Когда расчесываете их, не торопитесь, на ночь обязательно заплетайте их в нетуго косу. Можно попробовать аромарасчесывания.

Вам понадобится деревянный гребень или расческу из натуральной щетины. Щетки из других материалов не рекомендуются, поскольку при взаимодействии с ними компоненты аромамасел вступают в окислительные реакции, которые способны нанести вред волосам. Капните на расческу несколько капель масла (не более пяти), слегка разотрите. Начинайте с концов, если волосы длинные, постепенно двигаясь к корням.Если волосы короткие, то наоборот. Продолжительность — пять-семь минут. Лучше эту процедуру проводить перед сном, чтобы за ночь волосы насытилось полезными компонентами масел. Можете использовать любого, которое нравится вам по запаху. Наиболее полезными для волос считаются масла розмарина, апельсина, иланг-иланга, розы, имбиря.

Кстати, окрашивания волос на их усиленное выпадение не влияет. Конечно, если процедура изменения цвета производится опытным мастером и качественными красками. И если вы этим не злоупотребляете, не превращаясь в течение одной недели с платиновой блондинки в жгучую брюнетку и обратно. Также на положительный исход битвы за шевелюру никакого влияния не оказывает совет многих специалистов подстричь волосы короче. Объясняют это якобы тем, что длинный волос тяжелый, поэтому больше склонен к выпадению.

Это неправда. Просто когда волосы короткие, при выпадении они не вызывают такого ужаса, как длинные волосы (через длину количество выпавших волос кажется большой, мы начинаем нервничать, а этого, как мы же знаем, делать нельзя). Гребешки меняйте каждые полгода. Отдавайте предпочтение щеткам из смешанной щетины. Желательно мыть их каждую неделю с хозяйственным мылом. Пользуйтесь профессиональными шампунями и кондиционерами. Если укладываете волосы с помощью фена или утюгов, приобретите спрей или масло термозащитой. Если посещаете солярий, обязательно покрывайте голову платком. Шапочки, которые предлагают в солярии, малоэффективно защищают от вредного воздействия искусственного солнца. Очень помогает при борьбе с выпадением волос массаж с поварской солью. Массируйте в течение десяти минут чистую кожу головы, затем сполосните волосы и уложите как обычно. Результат заметите через десять процедур.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.