Как избавиться от тусклой кожи лица

stzzki

Тусклая кожа — это результат действия множества негативных факторов, которые встречаются вам на протяжении жизни.Возможно, вы курите, не занимаетесь спортом, живете в городе с очень загрязненной окружающей средой или тусклая кожа передалась вам по наследству. Правильное питание и здоровый образ жизни могут предоставить тусклой коже свежий вид.

Причины
С возрастом кожа может терять здоровый цвет лица и становиться тусклой по нескольким причинам. 
Во-первых, вы можете унаследовать кожу, стареющую быстрее, чем у других людей. Это у вас в ДНК, так что изменить здесь что-либо вы не в состоянии. Во-вторых, кожа может пострадать от негативных условий: длительного пребывания на солнце, загрязнения и нездоровых привычек, таких как курение. Эти факторы становятся причиной возникновения свободных радикалов, которые негативно влияют на способность организма производить новые здоровые клетки. В-третьих, с возрастом клетки регенерируются уже не так быстро, как раньше. Поэтому мертвые клетки отшелушиваются медленнее, что и приводит к тому, что кожа выглядит шероховатой и тусклой. Это обычный процесс старения, который проходят все. И иногда его следствием становится тусклая кожа.

Отвлечение и лечение
Правильное питание и занятия спортом — важные факторы в том, что касается отвлечения или восстановления тусклой кожи.
Определенные продукты, например, темно-зеленые овощи и свежие фрукты содержат насыщенные аминокислоты, которые уничтожают свободные радикалы. Во фруктах, таких как апельсины и клубника, есть антиоксиданты, которые помогают стимулировать работу иммунной системы и бороться с простудой. Кроме питания, рекомендуется для взрослых людей заниматься физически активной деятельностью в течение 30 минут ежедневно. Когда наступает лето и бесконечный часы яркого солнца, не забудьте покрывать кожу средством для защиты от солнца. Лучше всего защитит от вредных ультрафиолетовых лучей водостойкий крем или лосьон с SPF 30 и более.

Действие
Тусклая кожа поражает не только человека, хотя здесь она заметна в первую очередь.
Кожа на всем теле может потускнеть, особенно если вы любите загорать под солнцем в одном купальнике. С годами кожа на руках и ногах тоже станет тусклой, как и на лице. Вы можете не замечать разницы, потому что руки и ноги вы не рассматриваете ежедневно утром в зеркале. Защищайте все тело густым увлажняющим кремом или лосьоном ежедневно.

Типы тусклой кожи
Тусклая кожа может возникнуть сама по себе или же она может стать отправной точкой для двух других распространенных проблем, как среди мужчин, так и среди женщин.
Недостаток увлажнения приводит к тому, что лицо становится сухой и тусклой, вызывая зуд и повышенную чувствительность. Тусклая кожа теряет лишь свой ​​цвет, но сухость ведет к раздражению. При сухой коже следует увлажнять ее густым кремом утром и вечером. Но для некоторых людей тусклая и ​​жирная кожа тоже идут рука об руку. Жирная кожа часто вызывает появление прыщей и угрей даже в зрелом возрасте. Скопление жира является прекрасной средой для размножения бактерий, вследствие чего и возникает акне. Угревая сыпь тоже бывает причиной тусклой кожи, так что если это ваш случай, делайте эксфолиация и глубокое очищение кожи ежедневно, чтобы убирать избыток жира, который не нужен вашей коже.

Заключение
Не бывает простых путей для сохранения чистоты и эластичности кожи. 
Начинайте с домашних методов: очищение, тонизирования, эксфолиации и увлажнение, а со временем посоветуйтесь с дерматологами и другими специалистами в области ухода за кожей о регулярных неинвазивные процедуры, таких как фотоомоложение, микродермабразия и пилинг гликолевой кислотой. Постоянная забота о коже станет залогом ее чистоты, упругости и свежести.

Маски для выравнивания цвета лица после воздействия солнечных лучей

Кто из нас не радуется теплым летним дням, когда можно подставлять ласковом солнцу руки, лицо, все свое тело.Однако, воздействие солнечных лучей на кожу, особенно лица и шеи, не совсем безобидно: ультрафиолет, проникая в глубокие слои эпидермиса (где содержится меланин), вызывает появление пятен, расплывчатых веснушек, цвет лица становится неравномерным и не таким привлекательным. Эту проблему надо и можно решить с помощью масок, выравнивающих цвет лица. Лучше всего такие маски накладывать перед сном и применять регулярно, тогда ваша кожа будет надежно защищена. Самый простой способ — это приготовление домашних масок, которые помогут выравнить цвет лица. Существует много простых, доступных рецептов. Очень эффективны для цвета лица маски из огурца.

Огурец натираем на терке, смешиваем с обычным питательным кремом, накладываем на лицо. Лежим 20 минут, затем смываем теплой водой. Если кожа у вас жирная, можно добавить в эту смесь немного водки. Так же можно просто натирать кожу лица разрезанным огурцом и, если делать это регулярно, цвет лица оживится, выравняется. Хорошо выравнивает цвет лица маска из моркови. К мелко натертой моркови добавляют одну чайную ложку овсяной муки и половину яичного желтка. Эффект маски усилит лимонный сок. Маску наносят и оставляют на лице 20 минут, смывают затем холодной водой. Капустная маска также прекрасно подходит для выравнивания цвета. Размалываем в блендере пару капустных листьев, в полученную кашицу добавляем две ложки кислого молока. Накладываем на лицо. Через 10 минут умываемся теплой водой. Обычный сыр сделает румяной и сияющей тусклую кожу. Сыр для такой маски нужен свежий и жирный, поэтому лучше его приобрести в деревне или на рынке.

Наносят на лицо на 20 минут, затем смывают его теплой водой. Наносят питательный крем. Свежая петрушка помогает добиться ровного и свежего цвета. Делаем такую ​​смесь: 1 ст. л. измельченной петрушки, щепотка дрожжей, 1 ст.л. сметаны, немного сока алоэ. Смешиваем, наносим полученную смесь на лицо и держим 15 минут, затем смываем тепленькой водой. Через пару дней уже кожа будет свежей, веснушки и пятна посветлеет, цвет лица начнет выравниваться. Все овощные и фруктовые маски очищают кожу, защищают от воздействия ультрафиолета, питают ее, обеспечивая необходимыми минералами и витаминами.