Профессиональное выгорание работников

Сегодня обсудим тему профессионального выгорания. Рассмотрим группу риска для профессионального выгорания: это прежде всего женщины после 45 лет, живущие в мегаполисе. Более того, это явно люди, которые имеют общение с другими людьми, например, педагоги в школах, врачи, продавцы, менеджеры, психологи, полицейские, т.е.все те люди, которые ежедневно общаются с большим количеством людей. Читать далее “Профессиональное выгорание работников” »

Симптомы пограничного расстройства личности

Сегодня будет не простая тема о пограничном расстройстве личности. В клинической психиатрии существует три уровня поражения психики Читать далее “Симптомы пограничного расстройства личности” »

Виды психологической защиты

vidy_psychologicheskoy_zashityСегодня рассмотрим тему психологической защиты. Это бессознательный процесс, главная функция которого защитить нас от неблагоприятного воздействия и создать атмосферу безопасности, пусть хоть и временную. Конечно же, проблему это не решает, но временно нас успокаивает, снижает наш уровень тревоги. Читать далее “Виды психологической защиты” »

Рекомендации при бессоннице

rekomendacii_pri_bessonnice

Сегодня затронем тему расстройства сна. Инсомния — бессонница, это такое тяжелое состояние, когда человек не может уснуть.  Как это проявляется? Бывает так, что человек не может длительно уснуть, но потом засыпает и вроде бы спит нормально. Читать далее “Рекомендации при бессоннице” »

Как перестать откладывать дела на потом?

Девушка в наушниках

Прокрастинация- это откладывание очень важных дел на потом, ну не только важных, но каких-то значимых. Как это выглядит? Человек говорит, что ему просто было лень или у него вылетело из головы и он вообще забыл, или вместо того чтобы заняться нужным делом, он начинает играть в компьютерные игры или решил перебрать шкаф, т.е. вообще переключил свое внимание. Читать далее “Как перестать откладывать дела на потом?” »

Scroll To Top